飛距離より大切な「打ち出し角」とは?|飛ばない原因はスイングではなく”角度”かもしれません☝️②
飛距離より大切な「打ち出し角」とは?|飛ばない原因はスイングではなく”角度”かもしれません【第3部】
ここまでの記事では、「打ち出し角」が飛距離に与える影響や、
プロゴルファーがなぜ打ち出し角を
重視しているのかについて解説してきました。
前回に引き続き最終回では、
- 打ち出し角を改善する方法
- アマチュアがやってしまいがちな間違い
- TrackManを使うメリット
- 飛距離アップのために本当に大切なこと
について詳しくお伝えします。
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打ち出し角を改善するには?
「打ち出し角が大事なのは分かったけど、
どうすれば改善できるの?」
そう思う方も多いでしょう。
実は打ち出し角は、力を付けるよりも、
基本を見直すことで改善できるケースが多くあります。
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① ティーアップの高さを見直す
ドライバーで飛ばない人の多くは、
ティーアップが適切ではありません。
低すぎると、
ボールを上から叩きやすくなり、
打ち出し角は低くなります。
逆に高すぎると、
ボールの下をくぐったり、
スピン量が増えたりしてしまいます。
一般的には、
ボールの約半分がクラブヘッドから
出る高さが一つの目安です。
しかし、体格やスイングによって
最適な高さは違います。
少しずつ高さを変えながら、
自分に合ったティーアップを探してみましょう。
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② ボールの位置を確認する
ボール位置も打ち出し角に大きく影響します。
ドライバーでボールを右足寄りに置くと、
ダウンブローになりやすく、
打ち出し角は低くなります。
反対に、
左足かかとの内側付近に置くことで、
アッパーブローになりやすく、
適切な打ち出し角を作りやすくなります。
ボール位置が数センチ違うだけでも
弾道は大きく変わるため、
一度確認してみることをおすすめします。
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③ 無理にすくい上げようとしない
「ボールを高く上げたい」
そう思うあまり、
手でボールをすくい上げるような動きを
してしまう人は少なくありません。
しかし、この動きはトップやダフリだけでなく、
飛距離ロスにもつながります。
ボールを上げるのはクラブのロフトです。
プレーヤーが無理に上げようとする必要はありません。
正しいインパクトができれば、
クラブが自然と適正な打ち出し角を作ってくれます。
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④ 力みをなくす
飛ばしたいと思うほど、人は力が入ります。
力むと、
・ヘッドスピードが落ちる
・フェースが開く
・ミート率が下がる
・打ち出し角も安定しない
という悪循環になります。
実際には、8割程度の力感で振った方が
飛距離が伸びる人も多くいます。
飛距離アップは「力」ではなく「効率」です。
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アマチュアが勘違いしていること
多くの人は、
「もっと飛ばすにはヘッドスピードを
上げなければいけない」
と思っています。
もちろんヘッドスピードは重要です。
しかし、それだけでは十分ではありません。
例えば、
同じヘッドスピード40m/sでも、
打ち出し角やスピン量が最適な人と、
そうでない人では、
10〜20ヤード以上飛距離が変わることもあります。
つまり、
速く振る前に、
効率良く飛ばすことを考えるべきなのです。
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TrackManだから分かる「本当の原因」
練習場では、
「今日は調子が悪いな」
「最近飛ばないな」
と感じても、その原因を正確に
知ることは難しいでしょう。
しかしTrackManなら、
・打ち出し角
・ボール初速
・スピン量
・クラブパス
・フェース角
・キャリー
・最高到達点
などを数値で分析できます。
例えば、
「飛ばない原因はヘッドスピードではなく、
打ち出し角だった。」
「スピン量が多すぎて吹き上がっていた。」
そんなこともすぐに分かります。
原因が分かれば、改善方法も明確になります。
闇雲に練習するよりも、効率良く上達できるのが
TrackMan最大の魅力です。
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数字を見ることで練習の質が変わる
「今日はいい球だった。」
「なんとなく飛んだ気がする。」
このような感覚だけの練習では、
成長のスピードは限られます。
TrackManでは、
「打ち出し角が1度改善した」
「スピン量が適正になった」
「キャリーが5ヤード伸びた」
といった変化を数字で確認できます。
数字があることで、自分の課題が明確になり、
練習にも目的が生まれます。
その積み重ねが、コースでの結果につながるのです。
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飛距離アップ=ヘッドスピードではない
近年は飛距離を伸ばすための情報が数多くあります。
筋トレ。
ストレッチ。
飛距離アップシャフト。
軽量ドライバー。
もちろん、それらも効果があります。
しかし、本来の性能を引き出せていないまま
新しいクラブへ買い替えても、
大きな変化は期待できません。
まずは今の自分の弾道を知ること。
そして、
打ち出し角、
スピン量、
ボール初速、
キャリー、
これらを正しく理解することが
飛距離アップへの近道です。
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まとめ
飛距離を伸ばしたいと考えた時、
多くの人は「もっと強く振ろう」と考えます。
しかし、本当に飛ばしている人は、
力任せに振っているわけではありません。
自分に合った打ち出し角を作り、
適正なスピン量で、効率良くボールを飛ばしています。
だからこそ、プロゴルファーは飛距離だけではなく、
「打ち出し角」という数字を非常に大切にしています。
もし今まで、
「飛距離が伸びない」
「ドライバーが飛ばない」
と悩んでいたなら、一度スイングだけではなく、
打ち出し角に注目してみてください。
ほんの数度の違いが、キャリーを伸ばし、
飛距離を大きく変えることがあります。
そして、その変化を最も正確に
教えてくれるのがTrackManです。
感覚だけに頼るのではなく、数字を味方につけることで、
あなたのゴルフはさらにレベルアップするでしょう。
飛距離は「力」で決まるものではありません。
最適な打ち出し角と、効率の良いインパクトが、
本当の飛距離を生み出します。
次回練習するときは、「今日は何ヤード飛んだか」だけではなく、
「どんな打ち出し角だったのか」
もぜひ意識してみてください。
その小さな意識の変化が、ベストスコアへと繋がります。
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