これでラウンドマスター！？カートバッグの中身紹介👜【後半🌟】
こんにちは✨️
コンドルゴルフクラブです⛳
あっという間に11月に突入し、
今年も残すところ2か月となりました！
10月の後半頃から急に朝晩の冷え込みが
かなり加速しましたが、皆さまお変わりないでしょうか😊
きっと少しの間にお昼間との寒暖差も少なくなり
気付けば冬になっていくのだろうなと思います◎
どちらかと言えば寒いのは苦手ですが、
冬には冬なりの楽しみ方があるので
それを見つけて日々を楽しみたいと目論んでいます🎵
さて今回は前回に続き、カートバッグに入れていると
便利なアイテムをご紹介いたします🌟
前回はシーズンに限らず、必ず持っていく必要のあるものや
持っておくと重宝するアイテムのご紹介をいたしましたが、
今回はシーズン別の便利なアイテムをご紹介🌺⛄️
日差しが高く気温が一気に上がる夏や
吹きさらしの風が吹いて底冷えする冬に
かなり重宝するアイテムが沢山🎵
お手軽にご用意いただけるものばかりなので
ぜひ皆さま、手に入れて
オールシーズン快適にゴルフライフを楽しみましょう⛳
まずは夏のアイテムをご紹介🌻
①氷嚢
これひとつで今年の夏ゴルフを
かなり快適に過ごした方も多いのではないでしょうか❓
私自身、外気温が38℃越えの日にラウンドに出たことがあったので
持って行った自分に心から感謝をしたアイテムです。(笑)
熱中症予防のためにも持っていくことをおすすめします✨
首・手首・足首の、「3つの首」に当てて冷やしてください。
太い血管が流れている部分に当てると、おでこなどに当てるよりも
体を効果的に冷やすことが出来ますよ🧊
朝ゴルフ場に到着して
氷を詰めるのが面倒だと感じる方は、中に水を入れて
ご自宅の冷凍庫で凍らせてから持ってきてください😊
氷が有料のゴルフ場もあるので、
ご自宅で氷嚢を作っていくと、その分節約にもなりますよ🤭
②凍らせたドリンク
飲みたいタイミングでキンキンに冷えたドリンクが飲めて、
なおかつ氷嚢代わりにもなる🧊、一石二鳥のアイテムです✌️
ぜひ保冷バッグに入れて数本持っていきましょう🧃
もちろん水筒でも冷えたドリンクは飲めますが
夏のゴルフは通常サイズの水筒1本では全く水分量が足りていません😣
何本も水筒を持っていくのは重たい上に、
ご自宅に持って帰った後に洗う手間にもなりますよね💦
最近はコンビニでも凍ったドリンクが購入できるので
ぜひペットボトルやパウチタイプのものを購入して
出来るだけ多く持って行ってください🥤💫
もちろんご自宅で凍らせていくのもOKです👌
スポーツドリンクは成分的に凍りにくいので
以前にも記事にした通り、500mlのペットボトルを
昼食以降に飲みたい数本は3日前から、
すぐに飲みたい2本(くらい)は前日から凍らせておきましょう◎
ちなみに夏のラウンドでは、「のどが渇いたな」「口内に水分がないな」と
自覚をした時点でもう熱中症になりかけていることが大半だそうです。
普段あまり飲み物を飲む習慣がない方は、タイマーをセットしたり
カートのドリンクホルダーなどの目につくところに置くなど工夫をして
とにかく水分を摂るように心がけてくださいね◎
女性は特に「お手洗いの心配が…」といった事情で
飲み物を控えてしまいがちなのですが
汗でかなりの量の水分が排出されていますので
心配せずに、しっかりと水分補給をしてください🫧
③冷却グッズ
汗ふきシート、冷感スプレー、ハンディーファンや
クールネックリング、接触冷感インナーなどなど✨
他にも色々な冷却グッズが発売されています🎶
いくつか持っていくだけでかなり快適に過ごせますよ⛳️
バラエティショップに行けば、季節に応じて
冷却グッズのコーナーが設けられているので覗いてみてください👀
④虫除けスプレー/日焼け止め
日本のゴルフ場はほとんど山の中にあり、虫が非常に多いです🗻
夏はとにかくラフが深く、蚊だけでなく様々な虫に刺されやすいので
しっかり対策しましょう💪
また、日光を遮るものがないゴルフ場では
日焼け止めをこまめに塗り直すことが理想ですが
「初心者で余裕がない」「グローブをいちいち外して塗り直すのが面倒」
という方もいらっしゃいますよね👀
最近ではスプレータイプやスティックタイプの日焼け止めがあるので
さっと塗り直しをするにはとても便利です◎
バラエティショップや薬局で購入できますよ🎶
最後は冬におすすめのアイテムです❄️
①カイロ/グローブ
冬ゴルフは本当に寒いです🥶
防寒対策としてぜひ持って行ってください⛄️
グローブを片手しか付けない方は
付けていない方の手がかなり冷えてしまいますよね😧
最近では手袋のような生地で、手のひら部分だけレザー仕様に
なっているタイプのグローブも販売されています🧤
冷えた状態では筋肉も縮こまってしまうため
全力のプレーが出来なかった、という悔しい思いをしないためにも
万全の体制と整えてプレーしましょう⛳️
②温かい飲み物
ラウンドでは打ちっぱなしのようにずっと打っているわけではないため
身体はかなり冷えてしまいます🥶
温かい飲み物で内側からしっかり身体を温めましょう☕️
自販機で購入するのも、ご自宅でで保温付きの容器・バッグに
入れていくのもどちらもおすすめです◎
いかがでしたか？
上記の通り、ゴルフは本当に持っていくべき物が多いです💦
カートバッグの中も常に整理整頓しておきましょう👜
そうすれば荷物が多くても使いたい時にすぐに取り出すことができ
快適にプレーすることが出来ますよ😊
それでも荷物が多すぎる…という方は
必ず必要なものだけは持っていきましょう◎
あると便利なグッズは、一度試しに持っていってみてください✨
その中から必要だと感じたものを取捨選択し
今後の自分の持ち物リストに追加してくださいね🎶
自分の持ち物リストを作っておくと準備も簡単◎
それに忘れ物も格段に減らすことができます🍀*゜
最後に前回からのものと合わせて
まとめを載せますので、
ラウンド準備の際のチェックリストとして役立ててください😊
◎必ず必要なもの
①ゴルフボール
②マーカー
③ティー
④グリーンフォーク
⑤グローブ
⑥ドリンク
⑦普段から携帯しているもの
◎あると便利なもの
①財布
②日焼け止め
③サングラス
④タオル
⑤距離計
⑥お菓子
◎夏のおすすめアイテム
①氷嚢
②凍らせたドリンク
③冷却グッズ
④虫よけスプレー/日焼け止め
◎冬のおすすめアイテム
①カイロ/冬仕様のグローブ
②温かい飲み物
まとめリストは以上です🌞
こちらを参考にして、今以上に快適なゴルフ生活を
送っていただけますと幸いです🎵
今回も最後までお読みいただきありがとうございました💘
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